Commenti a: 7 chili in 7 giorni…… http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/ Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione Fri, 03 Sep 2010 15:03:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Di: Marco Caggiati http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-238 Marco Caggiati Sat, 01 Aug 2009 17:53:43 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-238 Ciao Matteo! Che cosa posso dire in risposta al tuo commento? Semplicemente AMEN!!!! :-) La frenesia della "nostra" società ci porta ( o almeno, nel nostro caso, ci prova... :-) ) ad allontanarci sempre più dalle origini e dall'ascolto dei messaggi che il nostro corpo ci manda costantemente.... Gli esseri umani si dimenticano troppo spesso che la vita è completamente nelle loro mani e che possono, con il loro comportamento, riuscire in imprese degne di nota..., compreso preparsi da mangiare a casa e portarselo al lavoro........ :-) :-) :-). Grazie per le tue parole. Ciao a presto! Ciao Matteo! Che cosa posso dire in risposta al tuo commento? Semplicemente AMEN!!!! :-)
La frenesia della “nostra” società ci porta ( o almeno, nel nostro caso, ci prova… :-) ) ad allontanarci sempre più dalle origini e dall’ascolto dei messaggi che il nostro corpo ci manda costantemente….
Gli esseri umani si dimenticano troppo spesso che la vita è completamente nelle loro mani e che possono, con il loro comportamento, riuscire in imprese degne di nota…, compreso preparsi da mangiare a casa e portarselo al lavoro…….. :-) :-) :-) .
Grazie per le tue parole.
Ciao a presto!

]]> Di: mel http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-224 mel Tue, 28 Jul 2009 13:16:36 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-224 salve a tutti, in primis mi presento, mi chiamo matteo e sono kinesiologo, op.osteopata e mental coach. da 15 anni vivo queste situazioni con i miei clienti che vogliono convincere me che un frappè ricco di sostanze sintetizzate siano nutrizionalmente parlando, non parificate bensì migliori di un'insalata e un filetto di platessa!(per esempio) Concordo pienamente cn marco ma, rispetto a lui, io sono ancora più estremista. specifico: quando un venditore di prodotti fa un corso in azienda per capire meglio il prodotto viene sommerso di "chiacchiere" dove ovviamente gli aspetti positivi vengono enfatizzati e tragicamente nascosti gli aspetti negativi. il venditore si rivolge poi con lo stesso entusiasmo ed usa le stesse argomentazioni col cliente il quale viene convinto. Ora, con tutto quello che ho studiato mi sento dire che nell'insalata ci sono pesticidi e la platessa contiene metalli pesanti e inquinamento dissolto nei mari!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ora, io non sono un venditore di insalata e platesse e non voglio battermi per loro onore ma... le sostanze che vengono utilizzate per i miscugli elaborati in laboratorio vengono coltivate sulla luna che sono esenti da ogni tipo di cambiamento atmosferico??? è vero che purtroppo l'uomo sta annientando con i suoi metodi industriali di coltivazione la maggior parte delle vitamine e degli elementi nutritivi della frutta e della verdure, è vero che esiste l'inquinamento, è quindi vero che i metodi di cottura fanno il resto dei danni e di conseguenza è meglio integrare ma il pasto sostitutivo io lo denigro decisamente e so di cosa parlo. poi, mi si può obiettare che la nostra società ed i nostri tempi lavorativi non ci permettono di cucinare o di portarci da casa cibo antecedentemente e saggiamente preparato... ma qui si parla di qualità di vita e mi chiedo se ne valga la pena di arrendersi per trovare soluzioni. La società, il lavoro sono messi davanti alla natura, compresa alla fisiologia e le funzioni del nostro corpo... beh, LA NATURA VINCE SEMPRE!!! non ho mai sentito dire da un "diabete" al suo portatore : " oggi non ti colpisco, ti lascio stare perchè so' che hai del lavoro arretrato da svolgere" ...quando lo sentirò dire ciò, cambierò idea... in fondo se come dice Adele, "purtroppo è vero, per impegni di famiglia e di lavoro quasi mai hanno tempo da dedicare a se stessi, per una corsa o per la palestra." mi chiedo alla fine della vita cosa racconteremo di noi ai nostri nipoti!!! se non dedichiamo la vita a noi stessi....A CHI LA DEDICHIAMO??? (ogni problema ha una soluzione!) grazie per l'attenzione, buon benessere a tutti... anche a te che pranzi con un frappè e ceni con una barretta! salve a tutti,
in primis mi presento, mi chiamo matteo e sono kinesiologo, op.osteopata e mental coach. da 15 anni vivo queste situazioni con i miei clienti che vogliono convincere me che un frappè ricco di sostanze sintetizzate siano nutrizionalmente parlando, non parificate bensì migliori di un’insalata e un filetto di platessa!(per esempio) Concordo pienamente cn marco ma, rispetto a lui, io sono ancora più estremista.
specifico: quando un venditore di prodotti fa un corso in azienda per capire meglio il prodotto viene sommerso di “chiacchiere” dove ovviamente gli aspetti positivi vengono enfatizzati e tragicamente nascosti gli aspetti negativi. il venditore si rivolge poi con lo stesso entusiasmo ed usa le stesse argomentazioni col cliente il quale viene convinto. Ora, con tutto quello che ho studiato mi sento dire che nell’insalata ci sono pesticidi e la platessa contiene metalli pesanti e inquinamento dissolto nei mari!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ora, io non sono un venditore di insalata e platesse e non voglio battermi per loro onore ma… le sostanze che vengono utilizzate per i miscugli elaborati in laboratorio vengono coltivate sulla luna che sono esenti da ogni tipo di cambiamento atmosferico???
è vero che purtroppo l’uomo sta annientando con i suoi metodi industriali di coltivazione la maggior parte delle vitamine e degli elementi nutritivi della frutta e della verdure, è vero che esiste l’inquinamento, è quindi vero che i metodi di cottura fanno il resto dei danni e di conseguenza è meglio integrare ma il pasto sostitutivo io lo denigro decisamente e so di cosa parlo.
poi, mi si può obiettare che la nostra società ed i nostri tempi lavorativi non ci permettono di cucinare o di portarci da casa cibo antecedentemente e saggiamente preparato… ma qui si parla di qualità di vita e mi chiedo se ne valga la pena di arrendersi per trovare soluzioni. La società, il lavoro sono messi davanti alla natura, compresa alla fisiologia e le funzioni del nostro corpo… beh, LA NATURA VINCE SEMPRE!!! non ho mai sentito dire da un “diabete” al suo portatore : ” oggi non ti colpisco, ti lascio stare perchè so’ che hai del lavoro arretrato da svolgere” …quando lo sentirò dire ciò, cambierò idea…
in fondo se come dice Adele, “purtroppo è vero, per impegni di famiglia e di lavoro quasi mai hanno tempo da dedicare a se stessi, per una corsa o per la palestra.” mi chiedo alla fine della vita cosa racconteremo di noi ai nostri nipoti!!! se non dedichiamo la vita a noi stessi….A CHI LA DEDICHIAMO???
(ogni problema ha una soluzione!)

grazie per l’attenzione, buon benessere a tutti… anche a te che pranzi con un frappè e ceni con una barretta!

]]> Di: Marco Caggiati http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-221 Marco Caggiati Mon, 27 Jul 2009 09:19:34 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-221 Ciao Ragazze (Simona ed Adele), noto che questo articolo ha dato il "la" ad "accese" considerazioni, oltre che sull'utilità e sulla serietà dei produttori di "sostanze" dimagranti, anche sullo stile di vita alimentare nel 2009, che molto probabilmente merita un articolo apposito (lo segno nella mia lista di "articoli da scrivere".... :-) ). Vorrei ricondurre la "conversazione" all'argomento trattato nel post, che voleva essere un modo per informare dei "retroscena" coloro che vengono affascinati dai prodotti miracolosi. Il risultato che volevo ottenere, in sintesi, era di lanciare questo messaggio: "attenzione che i miracoli è da 1976 anni che non li fa più nessuno..... :-) . " Non metto sullo stesso piano i produttori di integratori alimentari (aziende spesso serie e scrupolose), con coloro che pubblicizzano un "monoprodotto" miracoloso. Ritengo, come già espresso in precedenza, che gli integratori vadano sempre e solo utilizzati come integratori e non come sostituti dell'alimentazione "convenzionale"..... Questo è il mio pensiero che può essere condivisibile o meno.. :-) Ciao ad entrambe e crazie per il vostro contributo. :-D Ciao Ragazze (Simona ed Adele), noto che questo articolo ha dato il “la” ad “accese” considerazioni, oltre che sull’utilità e sulla serietà dei produttori di “sostanze” dimagranti, anche sullo stile di vita alimentare nel 2009, che molto probabilmente merita un articolo apposito (lo segno nella mia lista di “articoli da scrivere”…. :-) ). Vorrei ricondurre la “conversazione” all’argomento trattato nel post, che voleva essere un modo per informare dei “retroscena” coloro che vengono affascinati dai prodotti miracolosi. Il risultato che volevo ottenere, in sintesi, era di lanciare questo messaggio: “attenzione che i miracoli è da 1976 anni che non li fa più nessuno….. :-) . ”
Non metto sullo stesso piano i produttori di integratori alimentari (aziende spesso serie e scrupolose), con coloro che pubblicizzano un “monoprodotto” miracoloso. Ritengo, come già espresso in precedenza, che gli integratori vadano sempre e solo utilizzati come integratori e non come sostituti dell’alimentazione “convenzionale”….. Questo è il mio pensiero che può essere condivisibile o meno.. :-)
Ciao ad entrambe e crazie per il vostro contributo. :-D

]]> Di: Adele http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-207 Adele Wed, 22 Jul 2009 10:47:39 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-207 Non volevo rattristarti, Simona. Barrette e frappè non sono per tutta la famiglia, tantomeno per la cena, possono sostituire anche un solo pasto al giorno, quando il tempo è poco, in pausa pranzo ad esempio sul lavoro. Per tutto il resto che osservi ci sono persone ancora senza auto, che smettono il lavoro molto tardi e rientrano a casa con i mezzi pubblici. Io ne conosco più di una, e ti assicuro che mettono molta volontà per arricchire la serenità familiare, non solo ai fornelli. Non volevo rattristarti, Simona. Barrette e frappè non sono per tutta la famiglia, tantomeno per la cena, possono sostituire anche un solo pasto al giorno, quando il tempo è poco, in pausa pranzo ad esempio sul lavoro.
Per tutto il resto che osservi ci sono persone ancora senza auto, che smettono il lavoro molto tardi e rientrano a casa con i mezzi pubblici. Io ne conosco più di una, e ti assicuro che mettono molta volontà per arricchire la serenità familiare, non solo ai fornelli.

]]> Di: Simona http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-206 Simona Wed, 22 Jul 2009 08:09:34 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-206 Vorrei rispondere ad Adele commentando che è ben triste la vita in cui non si riesce a trovare il tempo di mangiare e non vedo niente di più triste del sostituire la mezz'ora di pausa necessaria per nutrirci con una barretta o un frappè anche se studiato da team di medici. Anche rientrando a casa dopo il lavoro servendosi degli iper mercati che ormai fanno orari molto prolungati non è impossibilie far bollire l'acqua e regalarsi una pasta leggermente condita con un pò di pomodoro fresco, e lavare un pò di frutta e verdura non richiede una giornata di ferie.... si può addirittura fare mentre i figli (e io ne ho uno particolarmente tosto in tal senso) fanno i compiti controllati molto da vicino. Non riesco a vedere nella mission della tua ditta 'l'aiutare tutti indistintamente', mi fa veramente molta tristezza immaginare la famigliola riunita con le bollette scadute, seduta a mangiare barrette al gusto di qualcosa o a bere un frappè 'bilanciato' al gusto di qualcos'altro.... Vorrei rispondere ad Adele commentando che è ben triste la vita in cui non si riesce a trovare il tempo di mangiare e non vedo niente di più triste del sostituire la mezz’ora di pausa necessaria per nutrirci con una barretta o un frappè anche se studiato da team di medici. Anche rientrando a casa dopo il lavoro servendosi degli iper mercati che ormai fanno orari molto prolungati non è impossibilie far bollire l’acqua e regalarsi una pasta leggermente condita con un pò di pomodoro fresco, e lavare un pò di frutta e verdura non richiede una giornata di ferie….
si può addirittura fare mentre i figli (e io ne ho uno particolarmente tosto in tal senso) fanno i compiti controllati molto da vicino. Non riesco a vedere nella mission della tua ditta ‘l’aiutare tutti indistintamente’, mi fa veramente molta tristezza immaginare la famigliola riunita con le bollette scadute, seduta a mangiare barrette al gusto di qualcosa o a bere un frappè ‘bilanciato’ al gusto di qualcos’altro….

]]> Di: Adele http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-204 Adele Tue, 21 Jul 2009 16:39:44 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-204 Caro Marco, pensi davvero che molte persone solo una volta alla settimana "non abbiano tempo di mettersi ai fornelli"? E' più reale il contrario, la massa - tolti i giovani o i single senza impegni familiari - corre tra casa e lavoro per 6 giorni, scarica la spesa il sabato sera e ha tempo di mangiare bilanciato solo la domenica. Molte persone lavorano lontano da casa senza nemmeno il servizio mensa, e al rientro devono fare i conti con problemi legati a figli, scuola, pulizie, bollette scadute e quant'altro. Quando avremo tutti tempo per mettere lo stile di vita e di alimentazione in testa a tutto avremo risolto problemi sociali ben più gravi. Intanto io cerco di aiutare tutti indistintamente. Un saluto. Caro Marco,
pensi davvero che molte persone solo una volta alla settimana “non abbiano tempo di mettersi ai fornelli”?
E’ più reale il contrario, la massa – tolti i giovani o i single senza impegni familiari – corre tra casa e lavoro per 6 giorni, scarica la spesa il sabato sera e ha tempo di mangiare bilanciato solo la domenica.
Molte persone lavorano lontano da casa senza nemmeno il servizio mensa, e al rientro devono fare i conti con problemi legati a figli, scuola, pulizie, bollette scadute e quant’altro.
Quando avremo tutti tempo per mettere lo stile di vita e di alimentazione in testa a tutto avremo risolto problemi sociali ben più gravi. Intanto io cerco di aiutare tutti indistintamente.
Un saluto.

]]> Di: Simona http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-203 Simona Tue, 21 Jul 2009 10:31:04 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-203 Io da pigra sono colpita da questi slogan. Poi però sono assolutamente 'razionale' e non 'emotiva' nel decodificare i messaggi pubblicitari e quindi, se proprio ho del tempo, leggo con attenzione e trovo le postille e gli asterischi. A parte la pubblicità ingannevole, di cui più nessuno si meraviglia, è grave a mio avviso la vendita di questi prodotti 'miracolosi'( l'ultimo che ho visto prometteva 7 kg in 7 giorni) in farmacia. Questo maschera di 'autorevolezza e serietà' prodotti al limite del raggiro. Prodotti molto pubblicizzati come Somatoline che promettono dimagrimenti in centimetri a partire da poche settimane di trattamento potrebbero indurre tante ragazzine a scegliere 'la via breve' per risolvere problemi che magari non hanno. I farmacisti ormai fanno più i promoter commerciali che i farmacisti e quindi ottimo il tuo spunto di riflessione. CIAO Io da pigra sono colpita da questi slogan. Poi però sono assolutamente ‘razionale’ e non ‘emotiva’ nel decodificare i messaggi pubblicitari e quindi, se proprio ho del tempo, leggo con attenzione e trovo le postille e gli asterischi. A parte la pubblicità ingannevole, di cui più nessuno si meraviglia, è grave a mio avviso la vendita di questi prodotti ‘miracolosi’( l’ultimo che ho visto prometteva 7 kg in 7 giorni) in farmacia.
Questo maschera di ‘autorevolezza e serietà’ prodotti al limite del raggiro. Prodotti molto pubblicizzati come Somatoline che promettono dimagrimenti in centimetri a partire da poche settimane di trattamento potrebbero indurre tante ragazzine a scegliere ‘la via breve’ per risolvere problemi che magari non hanno.
I farmacisti ormai fanno più i promoter commerciali che i farmacisti e quindi ottimo il tuo spunto di riflessione.
CIAO

]]> Di: Marco Caggiati http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-202 Marco Caggiati Mon, 20 Jul 2009 12:54:56 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-202 Ciao Adele, prima di tutto ti ringrazio per il prezioso commento, anche perchè mi da la possibilità di sottolineare alcuni principi fondamentali! Io non sono contrario agli integratori in genere ( a tal proposito consiglio di leggere un altro mio articolo proprio sul "mondo dell'integrazione" http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/integratori-alimentari-marketing-o-necessita%e2%80%a6/ ), ma alla loro pubblicizzazione come soluzione ai problemi di sovrappeso delle persone. Conosco alcuni produttori di integratori che, come giustamente sottolinei, offrono prodotti di qualità. La mia "filosofia" d'intergrazione si basa sulla reale necessità. Noi (io e il mio staff che cura l'alimentazione con me), implementiamo meno del 10% dei nostri clienti, sempre successivamente a indagini strumentali e dopo aver applicato con scrupolo l'alimentazione assegnata. Non ritengo sensato integrare "tanto per integrare".. Per quanto concerne i pasti sostitutivi, non mi piace l'idea di "legarmi" fisicamente ad un prodotto..... Mi spiego...., non vorrei che tra gli utilizzatori dei pasti sostitutivi, si radicasse l'idea che con "loro" si dimagrisce..., senza no.... Poi, soprattutto, che genere di educazione alimentare riceve un soggetto che della propria alimentazione (intesa come come fare la spesa, capire come devono essere distribuiti i pasti, la loro composizione bromatologica, il concetto di fabbisogno calorico ecc..) effettivamente non se ne occupa (non "ci mette su la testa".....)? Se mi capita una volta alla settimana di non avere tempo di "mettermi sui fornelli" posso anche ricorrere ad un pasto sostitutivo..., ma se rappresenta la prassi...., allora c'è qualosa che non va... (se uno non trova nemmeno il tempo di mangiare....., molto probabilmente il suo problema non è il sovrappeso........, ma la sua "igene di vita" in genere.....). Questo è il "Marco Pensiero".. :-) Per quanto riguarda i risultati ottenuti grazie agli integratori.., nessuno può sapere se questi rsultati sono stati ottenuti grazie agli integratori o grazie "solamente" all'attività motoria e ad una bilanciata alimentazione...... :-) Bisognerebbe prendere lo stesso soggetto.., farlo reingrassare..... e poi farlo dimagrire di nuovo ma senza l'ausilio di integratori.....,; magari otterrebbe gli stessi risultati.... :-) Grazie ancora per il commento. ciao a presto Ciao Adele, prima di tutto ti ringrazio per il prezioso commento, anche perchè mi da la possibilità di sottolineare alcuni principi fondamentali! Io non sono contrario agli integratori in genere ( a tal proposito consiglio di leggere un altro mio articolo proprio sul “mondo dell’integrazione” http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/integratori-alimentari-marketing-o-necessita%e2%80%a6/ ), ma alla loro pubblicizzazione come soluzione ai problemi di sovrappeso delle persone. Conosco alcuni produttori di integratori che, come giustamente sottolinei, offrono prodotti di qualità. La mia “filosofia” d’intergrazione si basa sulla reale necessità. Noi (io e il mio staff che cura l’alimentazione con me), implementiamo meno del 10% dei nostri clienti, sempre successivamente a indagini strumentali e dopo aver applicato con scrupolo l’alimentazione assegnata. Non ritengo sensato integrare “tanto per integrare”.. Per quanto concerne i pasti sostitutivi, non mi piace l’idea di “legarmi” fisicamente ad un prodotto….. Mi spiego…., non vorrei che tra gli utilizzatori dei pasti sostitutivi, si radicasse l’idea che con “loro” si dimagrisce…, senza no…. Poi, soprattutto, che genere di educazione alimentare riceve un soggetto che della propria alimentazione (intesa come come fare la spesa, capire come devono essere distribuiti i pasti, la loro composizione bromatologica, il concetto di fabbisogno calorico ecc..) effettivamente non se ne occupa (non “ci mette su la testa”…..)? Se mi capita una volta alla settimana di non avere tempo di “mettermi sui fornelli” posso anche ricorrere ad un pasto sostitutivo…, ma se rappresenta la prassi…., allora c’è qualosa che non va… (se uno non trova nemmeno il tempo di mangiare….., molto probabilmente il suo problema non è il sovrappeso…….., ma la sua “igene di vita” in genere…..).
Questo è il “Marco Pensiero”.. :-)
Per quanto riguarda i risultati ottenuti grazie agli integratori.., nessuno può sapere se questi rsultati sono stati ottenuti grazie agli integratori o grazie “solamente” all’attività motoria e ad una bilanciata alimentazione…… :-) Bisognerebbe prendere lo stesso soggetto.., farlo reingrassare….. e poi farlo dimagrire di nuovo ma senza l’ausilio di integratori…..,; magari otterrebbe gli stessi risultati…. :-)
Grazie ancora per il commento. ciao a presto

]]> Di: Adele http://www.allenamentofitness.com/allenamento-dimagrimento/7-chili-in-7-giorni/#comment-201 Adele Mon, 20 Jul 2009 12:08:59 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=321#comment-201 Ciao Marco, senza presunzione credo di captare uno dei punti salienti della tua riflessione in questa frase "questi prodotti non vengono utilizzati dai medici". Verissimo, e se ne guarderebbero bene. Io collaboro per un'azienda - guarda caso tedesca ma che non nomino per correttezza - che mai promette miracoli, anzi raccomanda regola, costanza, e movimento fisico. Non distribuisce pillole miracolose, ma pasti sostitutivi sotto forma di barrette,zuppe o frappè (ORRORE..... penserai) il cui contenuto è controllato e attentamente testato da un team di medici. Molte persone hanno perso peso con questi prodotti associando una bilanciata integrazione con aloe vera - che come saprai agisce principamente sul metabolismo - e con pastiglie che vanno ad equilibrare acidi e basi. I risultati sono assicurati, ma col tempo. I prodotti miracolistici puntano sulla pigrizia delle persone e sul fatto che, purtroppo è vero, per impegni di famiglia e di lavoro quasi mai hanno tempo da dedicare a se stessi, per una corsa o per la palestra. Concordo pienamente sul fatto che il movimento fisico sia BASILARE, così come lo sono la costanza e la pazienza, da sempre sorelle...:-) Un caro saluto. Ciao Marco, senza presunzione credo di captare uno dei punti salienti della tua riflessione in questa frase “questi prodotti non vengono utilizzati dai medici”. Verissimo, e se ne guarderebbero bene.
Io collaboro per un’azienda – guarda caso tedesca ma che non nomino per correttezza – che mai promette miracoli, anzi raccomanda regola, costanza, e movimento fisico. Non distribuisce pillole miracolose, ma pasti sostitutivi sotto forma di barrette,zuppe o frappè (ORRORE….. penserai) il cui contenuto è controllato e attentamente testato da un team di medici. Molte persone hanno perso peso con questi prodotti associando una bilanciata integrazione con aloe vera – che come saprai agisce principamente sul metabolismo – e con pastiglie che vanno ad equilibrare acidi e basi. I risultati sono assicurati, ma col tempo.
I prodotti miracolistici puntano sulla pigrizia delle persone e sul fatto che, purtroppo è vero, per impegni di famiglia e di lavoro quasi mai hanno tempo da dedicare a se stessi, per una corsa o per la palestra.
Concordo pienamente sul fatto che il movimento fisico sia BASILARE, così come lo sono la costanza e la pazienza, da sempre sorelle…:-) Un caro saluto.

]]>