Commenti a: Triathlon: sport per “ironman” o workout ottimo per tutti…? http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/ Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione Thu, 09 Feb 2012 06:25:18 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Di: Marco Caggiati http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-3471 Marco Caggiati Thu, 10 Nov 2011 10:37:03 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-3471 Ciao Emanuele, la preparazione di un ironman non è proprio una di "quelle cose" che si possono fare dandoti,c ome dici tu, qualche indicazione.... :-) Bisogna calcolare ed organizzare ogni singolo dettaglio..., perchè la preparazione è molto articolata.. Se vuoi posso seguirti come preparatore atletico e fare un programma personalizzato... Viceversa, in bocca la lupo!! :-) Ciao Emanuele, la preparazione di un ironman non è proprio una di “quelle cose” che si possono fare dandoti,c ome dici tu, qualche indicazione…. :-) Bisogna calcolare ed organizzare ogni singolo dettaglio…, perchè la preparazione è molto articolata.. Se vuoi posso seguirti come preparatore atletico e fare un programma personalizzato… Viceversa, in bocca la lupo!! :-)

]]> Di: Emanuele http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-3459 Emanuele Wed, 09 Nov 2011 12:23:40 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-3459 Ciao, vorrei sapere se mi potessi dare delle indicazioni per l'allenamento per affrontare una gara di triathlon di stanza iron man.. ho già un po' di preparazione,ma il mio obiettivo sarebbe quello di poter finire una gara tra un paio di anni. Ciao, vorrei sapere se mi potessi dare delle indicazioni per l’allenamento per affrontare una gara di triathlon di stanza iron man.. ho già un po’ di preparazione,ma il mio obiettivo sarebbe quello di poter finire una gara tra un paio di anni.

]]> Di: Allenamento Fitness » Blog Archive » Triathlon Sprint Marina di Carrara 1/08/2010: resoconto http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-837 Allenamento Fitness » Blog Archive » Triathlon Sprint Marina di Carrara 1/08/2010: resoconto Tue, 03 Aug 2010 11:16:05 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-837 [...] 1° agosto 2010 ho partecipato alla gara di Triathlon Sprint organizzata dal Team Marbleman Italia in preparazione del Triathlon “Monaco 111″ [...] [...] 1° agosto 2010 ho partecipato alla gara di Triathlon Sprint organizzata dal Team Marbleman Italia in preparazione del Triathlon “Monaco 111″ [...]

]]> Di: Triathlon Sprint Città di Piacenza 2010: Resoconto | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-698 Triathlon Sprint Città di Piacenza 2010: Resoconto | Allenamento Fitness Sun, 30 May 2010 09:10:41 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-698 [...] scorsa è iniziata, almeno per me, la stagione dedicata alle gare di Triathlon con la partecipazione al Triathlon Sprint organizzato dal “Piacenza Triathlon Team”. La [...] [...] scorsa è iniziata, almeno per me, la stagione dedicata alle gare di Triathlon con la partecipazione al Triathlon Sprint organizzato dal “Piacenza Triathlon Team”. La [...]

]]> Di: Triathlon: come allenare “i cambi” | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-671 Triathlon: come allenare “i cambi” | Allenamento Fitness Sat, 15 May 2010 15:43:32 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-671 [...] ti voglio parlare di un aspetto del Triathlon che viene spesso trascurato, ma che si rivela determinante soprattutto nelle gare corte di tipo [...] [...] ti voglio parlare di un aspetto del Triathlon che viene spesso trascurato, ma che si rivela determinante soprattutto nelle gare corte di tipo [...]

]]> Di: Triathlon Sprint Lerici 27/09/2009 Resoconto | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-352 Triathlon Sprint Lerici 27/09/2009 Resoconto | Allenamento Fitness Mon, 28 Sep 2009 13:32:02 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-352 [...] ho partecipato al Triathlon di Lerici che segna per me la fine della stagione agonistica (almeno nel [...] [...] ho partecipato al Triathlon di Lerici che segna per me la fine della stagione agonistica (almeno nel [...]

]]> Di: Triathlon: la “Zona Cambio” | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-335 Triathlon: la “Zona Cambio” | Allenamento Fitness Wed, 23 Sep 2009 15:01:29 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-335 [...] Oggi ti voglio parlare di una particolare postazione che caratterizza il percorso di gara di una competizione di triathlon. [...] [...] Oggi ti voglio parlare di una particolare postazione che caratterizza il percorso di gara di una competizione di triathlon. [...]

]]> Di: Il Cross Training | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-326 Il Cross Training | Allenamento Fitness Tue, 15 Sep 2009 06:16:53 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-326 [...] Involontario esempio di Cross Training è la pratica del Triathlon! [...] [...] Involontario esempio di Cross Training è la pratica del Triathlon! [...]

]]> Di: Marco Caggiati http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-297 Marco Caggiati Thu, 03 Sep 2009 08:55:39 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-297 Ciao Maura e benvenuta sul mio blog! Vedo che hai dei buoni propositi. Un ironman non è cosa da poco, complimenti. Allo stesso tempo, se non hai mai fatto una gara di triathlon, il 2010 è molto vicino e, forse, competere su distarnza ironman potrebbe essere proibitivo. Io ti consiglio di iniziare su distanza sprint e poi valutare in seguito. Per iniziare leggi gli articoli che ho già scritto in merito. Ciao a presto e buon allenamento! http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/come-iniziare-a-praticare-il-triathlon/ Ciao Maura e benvenuta sul mio blog! Vedo che hai dei buoni propositi. Un ironman non è cosa da poco, complimenti. Allo stesso tempo, se non hai mai fatto una gara di triathlon, il 2010 è molto vicino e, forse, competere su distarnza ironman potrebbe essere proibitivo. Io ti consiglio di iniziare su distanza sprint e poi valutare in seguito.

Per iniziare leggi gli articoli che ho già scritto in merito. Ciao a presto e buon allenamento!

http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/come-iniziare-a-praticare-il-triathlon/

]]> Di: maura http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-291 maura Thu, 03 Sep 2009 08:17:26 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-291 vorrei sapere come inziare a prepararmi per un triathlon. Vivo a Roma. ho sempre fatto sport. vorei preparami per Iron man in syracse NY per il 2010. Grazie mille vorrei sapere come inziare a prepararmi per un triathlon. Vivo a Roma. ho sempre fatto sport.
vorei preparami per Iron man in syracse NY per il 2010.
Grazie mille

]]> Di: Come iniziare a praticare il Triathlon | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/allenamento-triathlon/triathlon-sport-per-ironman-o-workout-ottimo-per-tutti/#comment-169 Come iniziare a praticare il Triathlon | Allenamento Fitness Tue, 23 Jun 2009 09:57:47 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=305#comment-169 [...] tempo fa ti ho presentato questa fantastica disciplina che sta ormai spopolando tra gli amanti degli sport di Endurance. Nuoto, ciclismo e corsa a piedi [...] [...] tempo fa ti ho presentato questa fantastica disciplina che sta ormai spopolando tra gli amanti degli sport di Endurance. Nuoto, ciclismo e corsa a piedi [...]

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