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	<title>Allenamento Fitness &#187; Cura Lombalgia</title>
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	<description>Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l&#039;allenamento e l&#039;alimentazione</description>
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		<title>Nuoto e mal di schiena</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 10:11:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Caggiati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno dei consigli più frequenti forniti dai medici ai propri pazienti che soffrono di &#8220;mal di schiena&#8221; è quello di &#8220;nuotare&#8221;. Il nuoto è una disciplina che viene &#8220;prescritta&#8221; per ogni patologia a carico della colonna vertebrale. Questa convinzione è entrata a far parte della &#8220;pubblica conoscenza&#8221; un po&#8217; come la Tachipirina per abbassare la [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Mal di Schiena&#8221;: La Lombalgia</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 15:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Caggiati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il tratto lombare della colonna vertebrale rappresenta il nostro &#8220;tallone d&#8217;achille&#8221;, il punto &#8220;debole&#8221; della nostro apparato scheletrico. Questo per un &#8220;semplice&#8221; motivo&#8230;; è relativamente poco tempo che deambuliamo in stazione eretta, infatti per milioni di anni ci siamo spostati nello spazio a &#8220;quattro zampe&#8221;. L&#8217;evoluzione nella postura eretta e la deambulazione bipede (avvenuta, relativamente [...]]]></description>
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