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	<title>Allenamento Fitness &#187; Post-Parto</title>
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	<description>Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l&#039;allenamento e l&#039;alimentazione</description>
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		<title>Post parto, come prima….., più di prima!!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 08:44:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Caggiati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Quante neo mamme si domandano con ansia: &#8220;Tornerò in forma come prima della gravidanza? In quanto tempo?&#8221;&#8230; La risposta è certamente si e, per il tempo&#8230;, dipende solo da te..!!!! Partiamo dal presupposto che la gravidanza non è una malattia, ma è una fase importante della vita di una donna, con trasformazioni fisiche, ormonali e psicologiche [...]]]></description>
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		<title>Mamma!….. guarda come ti distruggo la schiena!!!</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 03:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Caggiati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cara mamma, sicuramente il tuo bimbo non avrà mai pronunciato la frase appena letta e sicuramente non è consapevole di come, fin dall&#8217;età fetale, stia gravando sulla tua colonna vertebrale e minando la tua fitness. Magari sono da poco trascorsi i 9 mesi della &#8220;dolce attesa&#8221;, col pancione che cresceva a vista d&#8217;occhio, oppure sono ancora freschi [...]]]></description>
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