Allenamento Fitness

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Corsi dal Vivo

26 March 2013 Scritto da

“Manda a quel paese Palestre, Personal Trainers,

Integratori Alimentari, Fantomatici Attrezzi e

ottieni il tuo migliore livello di Fitness da solo!”

 

CreAttività Sempre Fitness è l’unico corso dal vivo in Italia sull’indipendenza motoria ed alimentare,

l’unico corso dove potrai imparare a ceare autonomamente i tuoi allenamenti e gestire la tua

alimentazione! Sempre Fitness contiene “la Crema del Fitness” filtrata da tutte le cose inutili e superflue

che ho dovuto “sorbirmi” io per arrivare ad elaborare concetti e metodologie semplici e fruibili per

chiunque”!!

Al termine del corso CreAttività Sempre Fitness avrai la tua “cassetta degli attrezzi”

per fare la giusta manutenzione al tuo corpo!

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“Scopri i segreti di un professionista per allenarti

al meglio e raggiungere i tuoi obiettivi”

 

Intelligenza motoria è il primo corso dal vivo in Italia sulla consapevolezza motoria,

l’unico corso che ti svela i “falsi miti” del mondo del fitness e dell’allenamento.

Ti sei mai posto una o più di queste domande senza ricevere una risposta chiara e veramente

“illuminante…?

 

– Cosa devo fare per dimagrire senza incorrere nel pericoloso effetto “yo – yo”?  

– Che allenamento devo fare per ottenere un addome piatto e tonico?

– Che allenamento devo fare per tonificare i muscoli senza che si “ingrossino”?

– Gli integratori alimentari sono veramente efficaci?

Che allenamento devo fare per aumentare la massa muscolare?

– Cosa è meglio fare per mantenermi in salute (abbassare il colesterolo, la glicemia, la pressione arteriosa ecc..)?

– Cosa bisogna fare per recuperare velocemente dopo un parto?

– Che allenamento devo fare per evitare la rigidità muscolare ed articolare?

– Quale allenamento devo fare per evitare di avere sempre il “fiato corto” quando salgo le scale?

– Esistono esercizi per dimagrire in maniera localizzata?

– Esistono esercizi per ottenere un seno tonico?

– Esistono esercizi per migliorare la postura “ingobbita”?

– Che requisiti deve avere un Personal Trainer per potermi fidare della sua professionalità?

– Se ho problemi alla schiena posso correre ugualmente?

– Ma e possibile che da quando “vado in palestra” sono aumentato di peso invece di dimagrire?

– Quante calorie devo consumare per dimagrire?

Se vuoi risposte definitive a queste ed altre domande…., Intelligenza Motoria è il corso che fa per te!!

 

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