Metodo Fitnestudio
Il Metodo:
Il metodo Fitnestudio si basa sull’applicazione di 3 aspetti fondamentali che vanno a formare quella che io amo definire la “triade dell’obiettivo”, ovvero i 3 “pilastri” sui quali bisogna agire per raggiungere qualsiasi risultato.
I tre aspetti che consideriamo e applichiamo per dare garanzia assoluta di successo ai nostri clienti sono:
1. Allenamento
2. Alimentazione
3. Monitoraggio dei risultati
Infatti per ottenere qualsiasi risultato in ambito fisico bisogna seguire un allentamento specifico, un’alimentazione personalizzata e monitorare costantemente i cambiamenti che ne derivano.
Sicuramente con questo non proponiamo nulla di nuovo, in molti sanno che la “ricetta” per vivere a lungo e in buona salute è mangiare bene e fare “un pò di attività motoria “, purtroppo in pochi lo fanno e ancora meno sanno come “applicare” questi due semplici principi con profitto.
E’ per questo motivo che da oltre 15 anni io e il mio team di esperti ci occupiamo di alimentazione e attività motoria; solo negli ultimi 3 anni abbiamo seguito con successo più di 750 clienti che ci hanno affidato il loro obiettivo e la loro salute.
Ogni “passaggio” dell’iter verso l’obiettivo viene gestito da noi internamente; dalla definizione degli obiettivi svolta dai nostri consulenti, alla pianificazione del protocollo d’allenamento affidata ai nostri Personal Trainer laureati in scienze motorie, passando dai nostri dietologi che si occupano dell’elaborazione dei protocolli alimentari.
Il controllo dei risultati ottenuti è affidato invece allo staff di monitoraggio che in perfetta interazione con il tuo Personal Trainer e il tuo dietologo analizzerà ogni dettaglio del tuo cammino verso l’obiettivo.
Il tutto nel massimo rispetto della tua fisiologia, dei tuoi tempi e degli spazi a disposizione.
Dott. Marco Caggiati
