Corso Vitality Coaching 2010
Anche quest’anno ho partecipato come formatore al corso Vitality Coaching. Il mio obiettivo è stato quello di trasmettere nozioni teoriche e pratiche fitness, su come fare una “corretta manutenzione” al proprio corpo per ricercare il famoso equilibrio psico-fisico.
A chi non conoscesse il Vitality ed Ekis, consiglio di leggere il mio resoconto del 2009 per saperne di più!
In sintesi, il corso è incentrato sulle strategie da utilizzare per ottenere il massimo livello di vitalità e di benessere e fornisce tutti gli strumenti per raggiungere un reale equilibrio tra corpo e mente.
Anche quest’anno ho conosciuto persone fantastiche con una gran voglia di migliorare e una grandissima energia!
Ho portato molte persone oltre quello che pensavano fosse il loro limite, ho spiegato loro come curare quotidianamente il proprio corpo e quali sane abitudini fare entrare nella propria vita!
Ieri era l’ultimo giorno di corso e molti partecipanti mi hanno avvicinato confidandomi che quello che avevo insegnato loro nei giorni precedenti era di grande valore!
Per questo sono onorato e molto contento! 
Molti si sono prefissati obiettivi importatni in ambito fisico e io sono sicuro che riusciranno a “portare a casa il risultato”!
Parlando con una corsista, che di mestiere si occupa di educazione scolastica, riflettevo che un corso di questo tipo dovrebbe essere parte integrante obbligatoria del percorso scolastico di un adolescente, per garantirgli tutti gli strumenti necessari per vivere realmente la vita espandendo al massimo le proprie potenzialità!
Cosa che certo non accade abitualmente nelle nostre scuole……..e ciò mi rattrista, pensando al futuro dei nostri figli…..
L’esperienza vissuta come formatore al Vitality è stata estremamente motivante anche per me che non l’ho “ricevuto” e mi ha offerto notevoli spunti per evolvere le mie capacità di insegnante!
Grazie a tutti i partecipanti e a tutto lo staff Ekis per la bellissima esperienza!
P.s. per i corsisti: fate sì che la “massa energetica” che avete accumulato in questi fantastici giorni venga alimentata costantemente dai ricordi e da azioni quotidiane.
Fate sì che il fuoco non si spenga! 
Ciao al prossimo articolo!
Di sicuro tutti i corsisti sarebbero d’accordo con me nel ringraziarti ancora una volta per tutte le informazioni e per gli allenamenti che ci hai fatto fare, molto semplici ed allo stesso tempo molto efficaci.
Sono sicuro che come me molti stanno continuando ad allenarsi e continueranno a farlo.
Un grande abbraccio
Edo
Ciao Edo, ero sicuro che sarebbe arrivato un tuo commento! Spero vivamente che tutti voi stiate continuando ad allenarvi! Almeno fin che la motivazione è ancora a 1000!!!!
Ma sono certo che “l’onda della motivazione” si allungherà all’infinito..!! 
Ciao a presto!
Ciao Marco
Non so se ti ricordi di me, sono il ragazzo Sardo che ha frequentato il vitality (quello che ti ha detto che va ogni giorno a correre), l’arbitro di calcio
Volevo ringraziarti per i tuoi preziosi consigli che hai dato a me e a tutti i corsisti del Vitality.
Volevo inoltre fari sapere che il prossimo anno ho deciso di fare la maratona, poi volevo chiederti cortesemente se potevo avere l email dove scriverti in privato, per chiederti un informazione
Tanti Saluti
Fabio Sassu
Ciao Fabio! Certo che mi ricordo di te! Sono felice che i miei consigli ti siano stati d’aiuto!
Scrivi pure all’indirizzo info@allenamentofitness.com per ogni comunicazione.
Ciao a presto!
Grazie mille a te, Marco. Sei riuscito a farmi correre dopo vent’anni che non correvo e ti dirò, mi sono anche divertita!! Ho apprezzato molto gli esercizi che ci hai fatto fare, e li sto mantenendo anche a casa. Continuo a leggerti volentieri sul blog… a presto!
Ciao Anna!! Sono felicissimo per te!!! Provo sempre una grande soddisfazione quando riesco a portare un “sedentario” a fare attività motoria in maniera continutativa!!! Brava!
Continua ad allenarti con costanza!
Ciao a presto!
Ciao Marco! E’ stato un onore per me conoscerti. Sprizzi “passioneperlosport” da tutti i pori…e lo trasmetti. Sai che da quel giorno esco a correre quotidianamente? Merito tuo! e del vitality. Grazie!
Grande Paola! Sono contento! Continua così! Non perdere le buone abitudini!!
Ciao a presto!
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