Commenti a: I segreti del Personal Trainer: Qualità, Quantità, Durata e Densità http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/i-segreti-del-personal-trainer-qualita-quantita-durata-e-densita/ Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione Thu, 09 Feb 2012 06:25:18 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Di: Allenamento per l’aumento della massa muscolare: il Rest-Pause | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/i-segreti-del-personal-trainer-qualita-quantita-durata-e-densita/#comment-451 Allenamento per l’aumento della massa muscolare: il Rest-Pause | Allenamento Fitness Mon, 23 Nov 2009 11:15:42 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=143#comment-451 [...] del sistema “principale” delle “serie e ripetizioni” dove il parametro densità viene estremamente enfatizzato. Il metodo consiste nel eseguire un determinato numero di [...] [...] del sistema “principale” delle “serie e ripetizioni” dove il parametro densità viene estremamente enfatizzato. Il metodo consiste nel eseguire un determinato numero di [...]

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]]> Di: Quando il “troppo stroppia….”: il Sovrallenamento. | Allenamento Fitness http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/i-segreti-del-personal-trainer-qualita-quantita-durata-e-densita/#comment-51 Quando il “troppo stroppia….”: il Sovrallenamento. | Allenamento Fitness Fri, 26 Dec 2008 15:11:04 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=143#comment-51 [...] sono adeguatamente “organizzati” e “miscelati” ottenendo un’adeguata densità (rapporto [...] [...] sono adeguatamente “organizzati” e “miscelati” ottenendo un’adeguata densità (rapporto [...]

]]> Di: Edo Canavese http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/i-segreti-del-personal-trainer-qualita-quantita-durata-e-densita/#comment-45 Edo Canavese Thu, 18 Dec 2008 14:40:00 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=143#comment-45 Bè come al solito sei riuscito a semplificare un argomento abbastanza complesso. Ora mi chiedo quale sarà il tuo prossimo articolo Ciao Edo Bè come al solito sei riuscito a semplificare un argomento abbastanza complesso.

Ora mi chiedo quale sarà il tuo prossimo articolo

Ciao Edo

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