http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/ Tutto ciò che riguarda il Fitness lo sport l'allenamento e l'alimentazione Thu, 09 Feb 2012 06:25:18 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-80 Mamma!….. guarda come ti distruggo la schiena!!! | Allenamento Fitness Mon, 09 Feb 2009 11:22:09 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-80 [...] sia durante la gravidanza, sia dopo il parto, una regolare e costante attività fisica mirata (vediaricoli appositi) che prevede esercizi di scarico per la colonna vertebrale (Figura 4), esercizi posturali (come [...] [...] sia durante la gravidanza, sia dopo il parto, una regolare e costante attività fisica mirata (vediaricoli appositi) che prevede esercizi di scarico per la colonna vertebrale (Figura 4), esercizi posturali (come [...]

]]> http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-36 Elisa Thu, 11 Dec 2008 12:46:15 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-36 Grazie per i consigli! Pensa avevo già smesso con i miei "super" ( per me super ) allenamenti e mi ero dedicata alle passeggiate e alle biciclettate dolci. Buono a sapersi l'uso del cardiofreq. visto che l'ho in dotazione vedrò di utilizzarlo!! Ciao e a presto!!! Ah, comunque complimenti per il sito! Grazie per i consigli! Pensa avevo già smesso con i miei “super” ( per me super ) allenamenti e mi ero dedicata alle passeggiate e alle biciclettate dolci. Buono a sapersi l’uso del cardiofreq. visto che l’ho in dotazione vedrò di utilizzarlo!!
Ciao e a presto!!!
Ah, comunque complimenti per il sito!

]]> http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-35 admin Thu, 11 Dec 2008 12:22:25 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-35 Ciao Giorgio!! Va bene che simile attrae simile.... (tu non staresti fermo neanche con la pistola puntata alla nuca... :-) ), ma scalarsi una montagna il giorno prima del parto mi sembra un pò avventato!!! Diciamo che la tua amica "superattiva" ha estremizzato il concetto!! :-) Sicuramente sarà già in perfetta forma e avrà partorito un bimbo energico e sereno. Tienimi aggiornato. ciao a presto Ciao Giorgio!! Va bene che simile attrae simile…. (tu non staresti fermo neanche con la pistola puntata alla nuca… ), ma scalarsi una montagna il giorno prima del parto mi sembra un pò avventato!!! Diciamo che la tua amica “superattiva” ha estremizzato il concetto!! Sicuramente sarà già in perfetta forma e avrà partorito un bimbo energico e sereno. Tienimi aggiornato. ciao a presto

]]> http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-34 admin Thu, 11 Dec 2008 12:19:00 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-34 Ciao Cristina! Mi fa piacere che l'articolo ti sia stato di stimolo per fare un pò di attività motoria!! Fallo per te e soprattutto per il futuro nipote!!!! Ciao a presto! Ciao Cristina! Mi fa piacere che l’articolo ti sia stato di stimolo per fare un pò di attività motoria!! Fallo per te e soprattutto per il futuro nipote!!!! Ciao a presto!

]]> http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-33 giorgio Thu, 11 Dec 2008 07:27:56 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-33 carissimo, sempre utili i tuoi consigli, direi che per le future mamme e' la situazione ottimale. Se riesco faccio un'intervista ad una 'gia'' mamma che fino all'ultimo giorno e' stata superattiva (e' straordinaria), sembra addirittura che il giorno prima di partorire si sia "scalata" una montagna sopra le nostre valli ... appena rientra in attivita' (come se appunto avesse mai smesso!) le chiedo meglio e ti faccio sapere. carissimo, sempre utili i tuoi consigli, direi che per le future mamme e’ la situazione ottimale. Se riesco faccio un’intervista ad una ‘gia” mamma che fino all’ultimo giorno e’ stata superattiva (e’ straordinaria), sembra addirittura che il giorno prima di partorire si sia “scalata” una montagna sopra le nostre valli … appena rientra in attivita’ (come se appunto avesse mai smesso!) le chiedo meglio e ti faccio sapere.

]]> http://www.allenamentofitness.com/personal-trainer/mamma-mia-come-faccio-con-il-pancione/#comment-32 Cristina Wed, 10 Dec 2008 19:22:05 +0000 http://www.allenamentofitness.com/?p=136#comment-32 Bravo Marco è un bellissimo articolo, non ci crederai, ma mi hai quasi convinta ad andare a fare un giro a piedi, e credimi, è un traguardo!!! Bravo Marco è un bellissimo articolo, non ci crederai, ma mi hai quasi convinta ad andare a fare un giro a piedi, e credimi, è un traguardo!!!

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