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Allenamento in coppia

10 June 2008 Scritto da

Avere a disposizione un Personal Trainer in due non è solo un buon modo di risparmiare (il risparmio è pari al 50%), è utile anche per trovare maggiori stimoli, imparare dal confronto reciproco, stabilire obiettivi comuni. Ideale per coppie anche nella vita (marito e moglie, fidanzato e fidanzato) e in genere per chi vuole condividere con una persona, con la quale ha un buon feeling, il proprio allenamento.

Il protocollo d’allenamento prevede anche esercizi da fare in coppia, dove l’ausilio di un partner è fondamentale. Una volta scelto un obiettivo non rimane altro che cercarsi un compagno “di viaggio”, con il quale condividere fatiche e soddisfazioni.

 

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