Allenamento Fitness

Arresto del respiro. L’apnea viene spesso ricercata in associazione alla manovra di Valsalva durante l’esecuzione di alcuni esercizi che necessitano di una forte stabilizzazione della colonna vertebrale. In ambito d’allenamento vengono distinte due tipi di apnea, quella inspiratoria (a polmoni pieni) e quella espiratoria (a polmoni vuoti). L’apnea in associazione alla manovra di Valsalva è da evitare in caso di ipertensione arteriosa.