Allenamento Fitness

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Fabbisogno calorico

28 May 2009 Scritto da

Quantitativo calorico giornaliero necessario per il sostentamento dell’organismo. E’ la somma del metabolismo basale + le calorie consumate per le attività quotidiane (vita di relazione, eventuale allenamento, lavoro ecc..) + le calorie necessarie dall’apparato digerente per metabolizzare gli alimenti ingeriti.

 

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